Personlig trening

Privattimer yoga/styrke/pilates reformer:

Individuell trening:

Vi tilbyr yoga, pilates reformer eller annen trening individuelt. Er du helt ny til yoga, og ønsker å prøve du ut og lære litt før du besøker en klasse? Eller ønsker du å jobbe mer spesifikt for å nå dine mål? Her kan vi skreddersy et opplegg til deg, møte deg der du er i dag og følge deg så lenge du ønsker.

Du kan trene med en eller flere av våre dyktige yogainstruktører, pilatesinstruktører, personlige trenere og/eller fysioterapeut.

Vårt ønske er å hjelpe deg til å få kontakt med, styrke og myke opp egen kropp! Ved personlig oppfølging blir det lettere å se deg og dine behov utenfor en klasse.

Duo og small groups:

I tillegg tilbyr vi duotimer og small groups. Er dere en liten vennegjeng som ønsker å trene sammen? Eller ønsker du å trene med din bedre halvdel? Vi skreddersyr et treningsopplegg til dere, og dere får tett og god oppfølging. 

Small groups rettet mot spesifikke målgrupper, som gravide, mor&barn, revmatologi og liknede blir jevnlig satt opp. Følg med her på nettsiden eller på sosiale medier for hyppig oppdatering. 

Pris:

Individuell trening 55 min: Velg mellom en time, eller pakke på fem og ti klipp - 750kr / 3500kr / 6000kr

Duo 55 min: Velg mellom en time, eller pakke på fem og ti klipp - 1000kr / 4500kr / 8250kr

Ta kontakt om du har spørsmål eller ønsker å trene med en av våre dyktige instruktører! Fortell oss hva du ønsker og hva som er dine mål, så videresender vi informasjon til den vi tror passer best for deg.