Mandag    Kristiansand :   10.00 - 10.30  Yoga Energy med Nina  10.30-11.30 Yoga Relax 30 med Nina  11.30-12.30 Mor og Barn Pilates med Nina  16.15 - 17.15 Absolute Hot Yoga med Hanne  17.30 - 19.00 Emijoly Hot BikramStyle med Hanne  19.30-20.30 Ashtanga Basic med Morten   Vennesla   10.00- 11.00  Yin Yang med Hanne  18.00 -19.00 Zumba med Katya  19.15- 19.45 Barre 30 med Katya  19.45 - 20.15 Rolig Stretch Yoga med Katya

Mandag

Kristiansand

10.00 - 10.30  Yoga Energy med Nina

10.30-11.30 Yoga Relax 30 med Nina

11.30-12.30 Mor og Barn Pilates med Nina

16.15 - 17.15 Absolute Hot Yoga med Hanne

17.30 - 19.00 Emijoly Hot BikramStyle med Hanne

19.30-20.30 Ashtanga Basic med Morten

Vennesla

10.00- 11.00  Yin Yang med Hanne

18.00 -19.00 Zumba med Katya

19.15- 19.45 Barre 30 med Katya

19.45 - 20.15 Rolig Stretch Yoga med Katya

  Tirsdag    Kristiansand   09.00 - 10.00 Hot Core Flow med Nina  16.30 - 17.00 Tabata med Silje  17.00 - 17.45 Slow Flow med Nina  18.30 - 19.15 Hot Slow Flow med Nina  19.30-20.30 Hot Vinyasa Flow med Nina   Vennesla   18.30- 19.00 Styrke med Chanisa  19.15-20.15  Ashtanga Intro med Chanisa

Tirsdag

Kristiansand

09.00 - 10.00 Hot Core Flow med Nina

16.30 - 17.00 Tabata med Silje

17.00 - 17.45 Slow Flow med Nina

18.30 - 19.15 Hot Slow Flow med Nina

19.30-20.30 Hot Vinyasa Flow med Nina

Vennesla

18.30- 19.00 Styrke med Chanisa

19.15-20.15  Ashtanga Intro med Chanisa

  Onsdag    Kristiansand   10.15-10.45 Barre med Nina  10.45-11.15 Yoga Relax med Nina  11.30-12.30 Pilates for Mor og Barn  18.15-19.15 Pilates med Åse  19.30 - 20.30 Ashtanga Intro med Chanisa   Vennesla   08.30 - 09.30 Pilates og Stretch med Nina  18.00- 18.30 Zumba med Katya  18.30- 19.15 Barre med Katya  19.15 - 20.15 Yin med Hanne   

Onsdag

Kristiansand

10.15-10.45 Barre med Nina

10.45-11.15 Yoga Relax med Nina

11.30-12.30 Pilates for Mor og Barn

18.15-19.15 Pilates med Åse

19.30 - 20.30 Ashtanga Intro med Chanisa

Vennesla

08.30 - 09.30 Pilates og Stretch med Nina

18.00- 18.30 Zumba med Katya

18.30- 19.15 Barre med Katya

19.15 - 20.15 Yin med Hanne

 

 
  Torsdag    Kristiansand   09.00 - 10.15 Emijoly  Hot BikramStyle med Nina  16.30-17.30 MediYoga med Sissel  17.30 - 18.15 Barre med Nina  19. 15 - 20.15 Hot Vinyasa Flow med Nina  20.15 - 21.00 Hot Slow Flow med Nina   Vennesla   17.30 - 18.30 Yoga Energy med Chanisa  18.45-19.45 MediYoga med Sissel            

Torsdag

Kristiansand

09.00 - 10.15 Emijoly  Hot BikramStyle med Nina

16.30-17.30 MediYoga med Sissel

17.30 - 18.15 Barre med Nina

19. 15 - 20.15 Hot Vinyasa Flow med Nina

20.15 - 21.00 Hot Slow Flow med Nina

Vennesla

17.30 - 18.30 Yoga Energy med Chanisa

18.45-19.45 MediYoga med Sissel

 

 

 

 

  Fredag    Kristiansand   10.00-11.00 Hot Pilates med Åse  Vennesla  09.30-11.00 Yoga Strong med Nina   

Fredag

Kristiansand

10.00-11.00 Hot Pilates med Åse

Vennesla

09.30-11.00 Yoga Strong med Nina

 

  Lørdag og Søndag    Kristiasand   10.00-11.00 Yoga    Vennesla    10.00-11.00 Pilates      Søndag    Kristiansand   10.30-12.00

Lørdag og Søndag

Kristiasand

10.00-11.00 Yoga 

Vennesla

10.00-11.00 Pilates

 

Søndag

Kristiansand

10.30-12.00