Åpen Uke

Åpen Uke Januar Uke 2

Velkommen til Åpen uke. Dette er her flesteparten av våre medlemmer begynner. På denne uken kan du teste ut om du liker yoga og pilates helt uten binding eller forpliktelser.

Blir du medlem denne uken eller ønsker å starte allerede nå får du 30% til og med uke 2. Medlemskap og kurs kjøpes med Promokode: yoga2024 for å få rabatten. Kjøper du medlemskap med 6 måneder binding så beholder du rabatten gjennom bindingstiden og du får i tillegg vår signatur yogamatte til verdi 890,- .

Ny til Yoga?

Først og fremst velkommen. Dette kommer til å gå fint. Og vi har alle vært nye. Her er litt tips og anbefalinger før din første time.

Du kan parkere i dronningensgate rett utenfor studio, eller i omkringliggende gater. Det er også gode bussforbindelser til studioet vårt. Nærmeste buss stopp er Kvadraturen Skolesenter.

Husk at du trenger egen matte, har du glemt koster dette 30,- å leie. På alle de varme timene våres trenger du håndkle og drikkeflaske.

Vi har dame og herregarderobe i kjelleren. Våre medlemmer kan sette fra seg mattene i rom i garderoben. Husk å merke med navn.

Dersom du er helt ny til yoga anbefaler jeg deg å gå på: yin, restorative, basic yoga for “stiff people”, pilates, stressreduserende yoga og bodyArt.

Er du i god form og klar for litt utfordringer anbefaler jeg: poweryoga, hot yoga, jivamukti, vikasa, vinyasa, dharma.

Kom litt før timen starter. Husk at vi låser dørene noen minutter før, så du kommer ikke inn om du ikke er på tiden. Dette er for at alle skal få tid til å “lande” litt før timen.

Ta av deg skoene og skift nede i garderoben. Gå stille inn i salen, og legg deg ned å hvil i stillhet før timen.

Husk: Vi digger at du tagger oss i sosiale medier og forteller venner og bekjente at du liker timene våres. Men akkurat inne i yogasalen tillater vi ingen mobil og ingen bilder. Dette er for at både du og alle andre skal kunne slappe av. Du skal også føle deg helt trygg til å bare være deg, uten å være redd for å bli avbildet. Så NO PHONE ZONE i alle salene. Videre kan yoga for mange være litt emosjonelt, da dette er en tid og plass der du kan møte følelser og emosjoner du kanskje ikke har hatt tid til å kjenne på. Det er derfor helt normalt det kan komme en tåre eller flere. Dette er helt normal. Rommet er trygt og alt som skjer i yogasalen blir i yogasalen. Dette er vår private sone.

For å booke timer trykker du på linken under. Er du ny må du opprette profil. Book timer og valg “PAY LATER” alle timer er gratis. Men booker du timer og glemmer å booke deg av blir du belastet for timen 225,-. Det er rift om plassene denne uken så vis hensyn og kun book timer du er sikker du får til. Seneste frist for å booke seg av timer er 2 timer før timen starter.

Kom som du er. Vi gleder oss alle til å bli kjent med deg.

Namaste og velkommen til Emijoly.

Spørsmål: ring 48008870 eller send epost: post@emijoly.no